春の妊活｜季節の恵みを味方にした妊娠しやすい身体づくり
2024年2月23日
「風」の悪い影響とは・人体の上部に症状が出る・体表面の症状が出る・痙攣など揺れ動く症状が出る・症状の移り変わりが早いという症状が出ること。今回はその内の1つ
・人体の上部に症状が出る についてご紹介します。風が原因で頭痛・目・鼻・喉などの症状が出ます。
妊活で重要なビタミンD、乳酸菌と共に免疫を整え着床しやすい体へ
2024年2月16日
腸内環境が良いことがビタミンDを摂るにあたって重要だということがいえます。妊活において重要なビタミンDは・子宮内膜を整える・着床しやすくするなど重要な作用があります。それらを踏まえ効率的に身体づくりをするためには2つのステージがあります。
妊活の身体づくりのお灸｜そこにフォーカスすることで効果が上がる
2024年2月9日
妊活の身体づくりのために行っている自宅のお灸。腰など見えない場所は早く熱さを感じるのは理由があった。例えば人間の五感の一つ、具体的に視覚がなくなると代償的に触覚が鋭くなります。これを応用してそこに意識を向けることで気の効果を高め、妊娠しやすい身体づくりの変化を後押しすることができます。
妊活のツボ選び。季節によって変わる身体に合わせてツボを選ぶ。
2024年2月2日
2/3は節分。2/4の立春の前18日間は冬の土用という時期となります。だるさ、疲れ、胃腸症状そして冷えなどが出やすい時期になります。季節に順応した体が東洋医学の良い身体の条件。そのため季節に順応した体になれることは妊活鍼灸の身体づくりのベースになります。