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自宅妊活(セルフケア)

  • 2019年8月23日

冷え対策は足首でもお腹でもない!!実は意外な所!!!!

こんにちは! 暑いのが苦手、夏が苦手、でも冷やし中華は大好き!! アイラブ麺類。そあら鍼灸院の星野です。   最近暑くてついついクーラーをつけっぱなしにしてしまいます… 冷えと電気代が恐ろしい…。   冷えは妊活の敵!!足首は出さ […]

  • 2019年5月11日
  • 2019年8月16日

妊活の敵「冷え」。温かくなってきたこの時期だからこそ冷やさないように!~冷えと戦うバリア機能~

セルフケアとして妊活に重要な冷え対策とは?以下のような条件の時は、冷えが入り込みやすく、妊娠しやすい気である温かいエネルギーが低下してしまいます。単純に外が寒い場合、朝と夜の寒暖差がある日、冷房の効いた部屋、汗をかいた後、足元が寒いなど。暑さ寒さに合わせ温度調節をしっかりして、快適な妊活をしましょう!!