• 2019年3月18日
  • 2019年4月22日

簡単!イスに座りながら腸腰筋を鍛えて子宮や卵巣を温めよう〔腸腰筋トレーニング〕

こんにちは。 松本です。   昨日の日曜日は休みだったので井の頭公園に行ってきました。 なんと7年ぶり。   きっとあと2週間もすると桜が咲いて、沢山の人が訪れるのでしょうね。     今まで井の頭公園でボート […]

  • 2018年4月2日
  • 2019年8月18日

妊活をたくさん頑張って疲れていませんか?

身体を労(いた)わっていますか?妊活は「頑張る」ものでしょうか。頑張っているから早く結果を!!と焦り、生理が来る度に追い詰められていました。そして化学流産をして後、もう頑張りたくないと思いました。そんな私ですが、最近妊活は「頑張る」ではなく「労わる」ものではないかと気付かされました。

  • 2018年3月19日

グレードに振り回されていませんか?

以前患者様から「受精卵のグレードって成績表みたいですね。」とお話しされた方がいらっしゃいました。   確かにグレード(grade)には成績・評価という意味が含まれています。     学生の頃、成績表を見る事がドキドキであ […]

  • 2017年9月12日

鍼灸治療は月1回が限度の方!

こんにちは、そあら鍼灸院の楠本です。患者様と同じく妊活真っ盛り。   どのような鍼灸治療で妊娠しやすくなるか、日常生活ではどのように過ごせばいいか。公私共に研究中です。   当院では初診の時に、どれぐらいの期間で妊娠出来たらと考え […]

  • 2017年8月21日
  • 2018年2月20日

生理が来た日はどう過ごす?

こんにちは、そあら鍼灸院の楠本です。   皆様と同じく妊活中で生理が来る度に落ち込み、主人に隠れて涙する事も…。     妊活中、辛い事はたくさんあると思いますが、その中でも   「生理が来た」 […]