妊活中のウォーキングは「歩きながらできるを何か」を見つけてみる！
歩くと鼓動が早くなる→座っているときより血流が循環する→血中酸素が体中の器官に巡る→脳にも酸素が供給される。そして血液と一緒に栄養や酸素、ホルモンが送られ卵胞は育ちます。「卵巣への血流が良くなり、良い卵胞が育つ」その卵巣の環境づくりのためにおすすめのウォーキング。
妊活鍼灸によるお腹の変化のプロセス。堅いお腹が段々と柔らかく変わっていく。
妊活鍼灸による妊娠しやすいお腹に変わるプロセスは、お腹の堅い範囲が段々と柔らかい範囲が多くなってきます。しだいに「温かく弾力がありふっくらした柔らかいお腹」となり妊娠しやすいお腹へと変わります。
ネガティブは抑えるもの？実は自分を助ける能力にもなるんです。
人間は太古の昔から生き残るためには危険を回避するためにネガティブが必要だった。だからネガティブに考えてしまうのは脳の本来備わっていた機能なのです。そしてネガティブがあるからこそ持っている能力があるのです。
妊活鍼灸で頭は冷えてクリア、足は温かくポカポカにして血流が巡る身体づくりを
妊活で大事な体の状態に、頭寒足熱という状態があります。だから冷やす作用は悪いものではありません。また熱は上半身にあると頭痛や肩こりなどが現れてしまい、上にあると良くありません。大事なのは上に冷えがあり下に熱があるという状態です。
妊活鍼灸は週一のトレーニングで妊娠しやすい柔らかいお腹になっていく
うまくいくようになるためには、とにかく準備が大事。できるようになるためのトレーニングが大事だとある先生は言います。妊活鍼灸による身体づくりも準備としてのトレーニングをすることで妊娠力の地力が上がってきます。その後は治療の頻度を落としても大丈夫。
「着床鍼灸」胚盤胞移植の直前に行うメリット
お時間や場所などの条件が許せば、胚盤胞移植のときは移植直前の着床鍼灸をおすすめしています。2013年のとある出来事が移植直前の鍼灸の始まりでした。患者さんとのお話や治療経験の中で突き詰めていったことで得られたことです。
妊活で大事な体の状態、頭寒足熱。美容鍼で妊娠しやすい体になる理由。
快適な睡眠には頭が冷えていることが重要。頭寒足熱が大切です。妊活でもその状態がとても重要。美容鍼で頭寒足熱を促進することができます。妊娠しやすい身体づくりにも睡眠にも、頭が涼しくて足が温かいことが重要です。
「なぜ私たちはいつも締め切りに追われるのか」
東大教授の論文「なぜ私たちはいつも締め切りに追われるのか」。それにはパフォーマンス（集中力）を発揮しやすい条件がある。集中できる力がある。人にはどうやらそのような能力自体は備わっているようです。それを味方にする術を知ることで身体づくりにも役立ちます。
妊活鍼灸を中断したら体は元に戻ってしまう？
「久しぶりに鍼に来たので体戻っちゃってますか？」 結論、状態が下がっていたとしても、また上がるまでは早いです。数ヵ月経っていたとしも一度良くなった状態までは戻りは早いです。
身体反応の変化に意識を向けると、妊娠しやすい身体により早く変わる
外部での出来事は五感を通して情報が伝達されて脳に入ります。フィルターを通して心のイメージ→心の状態へ作用→身体の生理反応へと変わります。意識の７０万倍の刺激を無意識が受け取ります。だからこそ身体反応の変化に意識を向けると、妊娠しやすい身体により早く変わっていくことができます。