鼻炎症状や妊活は「身体の受け取り方」で変わる？

さて、血管運動性鼻炎の治療法になりますが、それに特化して確立した治療法があるわけではなく、アレルギー性鼻炎治療薬の流用が現状です。点鼻ステロイド薬、抗ヒスタミン薬、手術などになります。血管運動性鼻炎には副交感神経の興奮が関与しているとも言われているので、生活リズムなどを整えて自律神経のバランスが乱れないようにすることも大事ですし、体を温めるのも良いとされています。
桜が岡耳鼻咽喉科HPより引用
 
寒暖差アレルギーの明確な原因はまだ完全に解明されていませんが、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスの乱れが深く関係していると考えられています。
関内サンドウ内科医院HPより引用

原因はまだはっきり分かっていませんが
自律神経のバランスが関係していると考えられています。

つまり、花粉症や黄砂と同じように、
寒暖差による鼻炎も
「刺激そのもの」だけで決まるのではなく
それを受け取る身体側の状態が
関係している可能性があるわけです。

ここがとても大事だと思っています。

人は、
・花粉
・寒暖差
・ストレス
・睡眠不足など
様々な環境の影響を受けます。

でも、その影響の受け方は人それぞれ。

同じ花粉を吸っても
症状が強く出る人もいれば
あまり出ない人もいます。

同じ寒暖差でも
鼻水が止まらなくなる人もいれば
平気な人もいます。

では、その違いはどこから来るのか。

もちろん体質や免疫の違いもあります。

でも、それだけではなく
自律神経や感覚神経、心理状態、
睡眠、疲労、ストレスなども関わってきます。

だからこそ身体の受け止め側を
整えることが大切になります。

様々な分野で身体を整えるためには
「食事」「運動」「睡眠」
が重要だといわれます。

最近当院では
肩こり腰痛
不眠・眼精疲労・頭痛
胃腸症状
美容
男性不妊・男性機能
生理痛・ストレスの緩和
などの症状をよくみています。

一見すると別々の症状のように見えますが
根っこには
「身体がうまく整えられない状態」があり
妊娠しやすい身体づくりも
その延長線上にあると考えています。

もちろん症状がありながらも
うまくいくことはありますが、
心身の状態が整っていると
採卵数や凍結数
胚のグレードなどに
良い変化が見られるケースが
増えてくるからです。

そのために大切なのが
睡眠、血流、自律神経、胃腸、
冷え、ストレスなど、
身体の土台を整えていくこと。

その土台が整ってくることで、
妊活に向けた身体の準備も整っていきます。

そして、その身体の受け止め側を
整える別のアプローチとして
私がここ数年取り入れているのが
「誘導暗示」です。

ただ私の話を聞いているだけです。

瞑想やマインドフルネス
自律神経訓練法等に似ています。

この図は
臨床分子栄養医学研究会という会で
大事にしている考え方ですが分子栄養学という
で取り上げている考え方です。

睡眠が不足している場合は
瞑想ができるとカバーできると考えています。

ある睡眠の専門家も
長時間睡眠が必要な理由は”脳の疲れ”と考えられています。
瞑想は、脳の疲れをとる効果が期待できるのです。
といっています。

睡眠不足の方にもおすすめです。

この間、「誘導暗示」を
福田先生に初めて行いました。

はじめに主訴を聞くのですが
どこも痛い、辛いということもなかったので
「セッション後にどうなっているといいか」
を聞きました。

施術家でもあるので、
Beforeとして脈とお腹の状態も
確認してもらいました。

それを
「ヒプノティック・ペイン・モジュレーション」
というその方が持っている力を
活用できるように調整していく
セッションを行いました。

その様子がこちらの動画です。
1分20秒ほどです。
https://utage-system.com/video/zD9Jva3WR07c

明確に伝わるところまでは
難しいと思いますが
なんとな～くはイメージできたでしょうか。

ここ２年ほどこの施術を
臨床で行ってきました。

今年の後半には施術家に対して
講座を行う予定になっています。

そのためそれが始まる前の期間に
メルマガを読まれている方にも
もう少し受けてもらえる機会を
作っていきたいと思いました。

７月くらいまでは時間が取れそうなので
７月まで限定で
動画で見ていただいた施術を
特別価格で行います。

ヒプノティック・ペイン・モジュレーション
略して「HPM」です。

私しか行っていないので
枠に限りがあります。
調整が必要なので
LINEで「HPM希望」と
メッセージいただければと思います。

40-50分
7,900円→5,000円

鍼灸も同時に希望される方は
「ヒプノ鍼灸」（鍼灸＋HPM）
50-60分
12,900円→7,900円

「ヒプノ鍼灸希望」とメッセージください。

HPMは脈も変わるので
妊活鍼灸による身体づくりの中に
何回かに1回取り入れることも可能です。

では。