日光浴（手の平日光浴）でビタミンD合成
2025年7月26日
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 夏が本格的になり暑い暑い。 最近ほんとに日傘を買った方が いいんじゃないかと思っています。 日焼け止めも何も塗らないので 構わず紫外線を浴びています。 老化対策はしたいと思いつつも […]
土用の丑の日に鰻を食べるのはなぜ？
2025年7月19日
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 今日は江戸時代から大ヒットし続けている 日本人には馴染みのある日。 土用の丑の日 鰻を食べる日です。 丑の日に「う」のつく食べ物を 食べると夏バテしにくいから 体にいいという言い伝 […]
血糖値の乱高下で採卵がうまくいかなくなる？
2025年7月5日
こんにちは。 松本です。 甘いものをたくさん食べると 妊活に良くないの？ こんな質問をよくいただくことがあります。 排卵障害に関係する。 卵子の質に関係する。 そんな話を耳にしたことがあるかもしれません。 いったい何が良 […]