肩こりと妊娠しやすさの意外な関係

こんにちは。
そあら鍼灸院の松本です。
身体が元気でいつまでも
やりたいことができる！
遊びや旅行に行きたいときは
楽しんでいけるし、
ご飯もおいしく食べられる。
身体はもちろん心も元気。
時に調子を崩すことがあっても
また元気がちゃんと戻ってくる。
そのように
ずっと健康で元気に過ごしたいですよね。
健康寿命って聞いたことありますか？
「健康上の問題で日常生活が
制限されることなく生活できる期間」
のことです。
寿命は何歳まで生きるか。
それに対して
「健康寿命は元気に自立して生活できる年数」
です。
日本人の平均寿命は
男性：81歳
女性：87歳
そして健康寿命は
男性72歳
女性75歳
「平均寿命－健康寿命＝日常生活に制限がある期間」
となるのでその差は
男性：約9年
女性：約12年
この年数が制限がある生活期間となります。
私が鍼灸師を志したときに
何をしたいかと問われた時に思ったことは
「健康寿命が延びる」
ということでした。
いつまでも健康で元気に過ごせること。
今もそれは変わりありません。
昨日、
仕事でデスクワークのため
PCと向き合いっぱなしで
肩こりが辛いという患者さんに
鍼が終わった後
「肩と首がすごく軽くなりました」
といっていただけました。
肩こりに加え、
首こりがひどくなると
眼精疲労や
そこから頭痛
吐き気まですることもあるようです。
実はこうした肩こり首こりの改善は
妊娠のための身体づくりにおいても
とても大切なポイントです。
というのも
当院では脈診の他に
お腹の状態を説明します。
柔らかいお腹が妊娠しやすい状態と
いわれるからです。
特にお腹の硬さが重要。
お腹の硬さは「お血」という
血の滞りです。
滞りが強ければ強いほど硬くなります。
「お血」は一番発見しやすいのはお腹ですが
体中にも現れます。
例えば青紫色になっている部位や
舌の裏の太くなった静脈など様々あります。
そして肩こりは「お血」の表れ。
実は肩こり以外のこんな症状もそうです。
・頭痛
・冷え（とくに末端）
・冷えのぼせ（下半身は冷えるのに上半身はほてる感じ）
・あざ（内出血）・紫斑ができやすい
・静脈瘤
・痔
・皮膚のつやがない／どす黒い感じ
・不眠
・精神症状
・目のくま
・月経トラブル（月経不順・月経痛など）
・子宮筋腫/子宮腺筋症/子宮内膜症
などなど。
ということは
肩こりやお血の絡む症状の改善とは
お血が減ることであり
その分妊娠しやすい身体に近づくということ。
肩こりや頭痛など
日頃の不調が緩和して快適に過ごしやすくなる。
妊活の身体づくりは
日常が健康になることの先に
あるともいえます。
それはもっというと
健康寿命が延びることにも
つながっていく。
だからこそ日頃の体調の改善を
大切にしています。
気になっていることなど
ぜひご相談ください。
では。
p.s.
メルマガ限定で募集したホワイトデー企画の
コーチングが先週で全員終わりました。
ご応募ありがとうございました！
コーチングというものは
どのように進むか全く未知数です。
今回は会話しながら
かる～くトランスに入る
セッションになりました。
それにより過去の体験から
今の自分を助けるために
学べるものが出てきました。
このセッションで持ち帰ったものは
「深呼吸」
これから一体どのような
変容につながっていくのでしょうか。
ウィークリーでコーチングは時間確保が
難しいところですが
マンスリーならいけるかな？
メルマガかLINEでまた企画するかもしれません。

　
□　まつもととしき　プロフィール
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━☆
～妊活の鍼灸に携わり18年～
〔冷え症、血流が改善し、質の良い卵子を育てて 着床しやすい身体になる〕
西洋医学を重視し、クリニックでの治療周期を踏まえて身体づくりを行い、
50,000例の身体づくりを行い築いたメソッド
【不妊鍼灸3本柱×不妊カウンセリング×妊娠力UPおうち妊活プログラム（セルフケア）】
でサポートする妊娠しやすい身体づくりの専門家

＋―――――――――――――――＋
鍼灸あん摩マッサージ指圧師
不妊カウンセリング学会認定 不妊カウンセラー
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
一般財団法人 変化と成長のコミニュケーション推進協会認定トランスコーチ
「日本生殖医学会」会員
東京漢方鍼医会 代表
＋―――――――――――――――＋

□┓妊活以外の鍼灸治療Q&A
　 治療中に時折りお問合せいただくこと
┗┛━…‥‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥…━…☆
妊活～産前産後の治療院ですが、
鍼灸治療は様々な症状に対応可能です。
当院では、頭痛など気になる症状の治療で
ご来院いただくケースも多くあります。
妊活中の方のご紹介だけでなく、
お母様をはじめご家族やお知り合いの方、
意外と一番多いのは旦那さんをご紹介
していただくケースです。
今まで診させていただいた症状は概ね以下となります。
健康相談等あれば、ぜひご連絡ください。
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*
・耳鳴り
・めまい
・頭痛（片頭痛・緊張性頭痛）
・鼻疾患
・顔の痺れ
・眼精疲労
・肩頚背中のコリ
・四十肩
・腱鞘炎
・腰痛
・肋間神経痛
・坐骨神経痛
・胃腸の症状各種
・股関節痛
・膝痛
・踵の痛み
・足底筋膜炎
・パニック障害
・不眠
・美容鍼
・婦人科各種
・妊娠中の症状（つわり、安胎、逆子、陣痛促進）
・産後の症状（腰痛、乳腺炎、マタニティーブルー）
・更年期症状
・男性不妊
・男性機能
・薄毛/育毛
・その他不定愁訴
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*

□『自分を大切にする 妊娠しやすい身体づくり』　
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　　　　　　　　　　院長　松本　敏樹
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日本不妊カウンセリング学会 認定不妊カウンセラー
臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー

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