甘いもの依存から髪の毛を守り身体づくりを行う工夫
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 前回に引き続き育毛シリーズです。 食事・運動・睡眠、 そしてストレス対策が重要 そしてその対策は そのまま妊活に活用できると いうお話をしました。 「薄毛のケアってできませんか？」 […]
薄毛のケアってできませんか？
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 最近、抜け毛がすごい気になっている というご相談が立て続けにありました。 それはとても気になりますよね… 私もあとどれだけキープできるのか 毎日気になっています… これまで眼精疲労 […]
膝痛、不眠、眼精疲労→頭痛の原因は一つ【施術解説】
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 ・睡眠が浅い ・目が疲れてそこから頭痛が出る ・肩、腰がこる こんなことはないでしょうか。 今回は珍しく 症例解説をしたいと思います。 ガッツリ東洋医学的な施術だから 難しいと言わ […]
活性酸素は体の錆び-目も卵巣も-
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 これまで5回に渡って妊活に目のケアが なぜ重要かをお伝えしてきました。 一旦今回で、目と妊活シリーズは閉じていきます。 そして最後のテーマは 老化の原因である活性酸素！ 人は大昔か […]
体が焦げる…と目も卵子も老いる→抗糖化でアンチエイジング
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 朝ごはんはパンですか？ ごはんですか？ それともそれ以外？ 私はごはんですが、 小学生の頃はパンでした。 トースターで焼いたときの あの香ばしいかおり。 とても好きでした。 そして […]
妊活の身体づくりをしながら眼精疲労と仮性近視を回復する鍼
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 前回は眼精疲労によって「血」を消耗することで 妊娠しづらくなることがあるので 妊娠しやすい身体づくりとして 目をケアすることが重要というお話をしました。 https://abjan […]
眼精疲労がまたやってきた
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 最近４時間睡眠の日が続き 右目の瞼の下がピクピク痙攣しだしました。 夜中まで目を使いすぎて 睡眠不足で目の回復ができなかったようです。 このピクピクというのは春に起きやすい症状。 […]
眼精疲労は大丈夫ですか？
こんにちは。 そあら鍼灸院の松本です。 学生の頃から目の良さには自信があり 視力1.2は当然の世界でした！ おかしいな？と思ったのは 大学4年の時。 時間があったのでバイクの免許を 取りに行った時のこと。 最初に視力検査 […]