太極拳から学ぶ妊活に通じるセルフケア｜気を下げる
太極拳の教室は雰囲気というか場に流れている「気」が好きでこの１時間だけは嫌なことも何も考えずに済んでひたすら身をそこに置いてとても癒される時間です。太極拳に限らず上手くなるコツは・気を下げる・素直に実践する・誰でも地道にやっていくから成果が出る
妊活で行う台座のお灸の熱く感じない時の施灸法
「先生、台座のお灸が熱く感じない時もう1個連続でしていいですか？」結論からお答えすると「基本的にOK」ですが、身体の事なので個人差があるのでどのような場合にOKで
止めた方が良い場合はどんなときかを説明します。
妊活に大切なすごくリラックスモードに入る鍼灸治療
この施術をすごく簡単に一言でいうとめっちゃリラックスモードに入る施術。これはトランスに入るという意識が通常とは異なる状態なんですが、いつもの鍼灸治療に比べると異空間に感じるかもしれません。それだけにここでしか受けられない鍼灸治療となっています。
受けづらいイメージのカウンセリング
月曜から夜更かしで運動音痴で有名になった、郡司りかさんのユーチューブです。「もう少し覚悟ができたら赤ちゃんができるよ」とアドバイスされたそうです。求めていないのに、いらんアドバイスってほんと受け入れられないですよね。
「変えられない」原因心のメカニズムを可視化できるセッション
今まで続かない、行動に移せないことは仕組みなどの問題かと思っていましたが、最悪な状況を回避するためというのは新しい視点でした。自分がどうしてその行動ができないか新しい視点を持てました。変化のために行動そのものを変えるのではなく、思い込みだったものが薄れていくにつれて自然と行動ができそうです。これから続きのセッションをしてもらい、変化のための行動につなげます。
妊活に必要なのは傾聴？アドバイス？それとももっと違うもの？
話を聞いて欲しい時は傾聴が合うでしょうし、答えが欲しい場合はアドバイス型が合うかもしれませんね。また一回のカウンセリングの中でも進む展開によって必要なものは変わってきます。そのため傾聴だけ、アドバイスだけということにはなりません。そしてアドバイス型は、望んでいない場合は受け入れ難いものがあるかもしれません。
妊活のセルフケア！根元が折れた台座灸の直し方！
折れた台座灸は「根元をボンド等でくっつければOK。それで乾燥してくっついたらいつも通りお灸をしてください。それでお灸をして有害な事も等もないので安心してください。」。ご自身でくっつけて使っていただくこともできますし、折れたお灸は交換しますので当院にお持ちください。
「アナトミー・トレイン」は筋と関節の運動を可能させている「経筋」に似ている
アナトミートレインではその筋膜の連結は１２本のラインがあるとしています。同じように東洋医学では経絡という気の通り道があるとしています。実は経絡の他に「経筋」という道筋があります。経絡に似ているのですが少し働きが異なっていて、「筋と関節の運動を可能させている」ものとなります。この経筋も１２本です。
妊活とカウンセリング～妊活鍼灸師、不妊カウンセラーとして
もちろん痛いこと自体が困りごとなのですが、多くは痛いこと自体よりもそれによってやりたいけどできないことがある。何かが制限されてしまうことに困っている。というケースが大切な点だと思うのです。
マインドが変わる！妊活のセルフケアの強力な後押し「心の免疫マップ」
成人発達理論（成人になっても人は成長し続ける）の権威であるハーバード大学ロバート・キーガン教授の『Immunity to Change (ITC)』。1枚の紙に4つの枠を埋めていくだけで（『免疫マップ』）変わりたいけど変われないという自分の内側が明らかになります。